男性健康7大杀手,看看你中了几个?

2019-06-25  秦岭之尖

      有许多不良习惯和生活因素可以破坏男性生殖健康,容易导致男性不育和性功能障碍,并且可以称为男性生殖健康的“杀手”。男性朋友应该注意防范这些“杀手”。 

      1,熬夜和睡眠不足:

      重庆彩票官网熬夜和睡眠不足,已成为男性生殖健康的头号杀手。熬夜和睡眠不足可以减少男性的内分泌紊乱和免疫力,并容易导致性功能障碍,如性欲低下和早泄。此外,熬夜的人经常处于压力之下,容易患高血压,心脑血管疾病,神经衰弱,恶性肿瘤,抑郁症等疾病。 

      2,吸烟:

      吸烟可导致精子数量减少,精子细胞膜和DNA受损,长期吸烟或吸入二手烟很容易导致男性不育,女性流产和胎儿畸形。吸烟会损伤血管内皮,容易引起阴茎勃起功能障碍(阳痿)。男人不应该吸烟,注意避免二手烟。 

      3,久坐:

      长时间坐着或骑自行车等久坐行为会导致男性生殖器官(睾丸,附睾,前列腺和精囊)的血液循环不良,使男性生殖器官功能减退可能导致不孕和性功能障碍。 

      重庆彩票官网4,过量饮酒:

      过量饮酒对男性生殖健康造成严重损害,这将导致男性生育能力下降,诱发慢性前列腺炎,并导致性功能障碍。过量饮酒会损害生殖内分泌功能,导致生物活性雄激素减少和雌激素相对增加,这很容易导致阳痿和性欲低下,甚至睾丸萎缩。 

      重庆彩票官网5,高温环境:

      重庆彩票官网精子不怕热,睾丸精子产生的适宜温度比体温低1~2度(35.6°C~36°C,温度超过37°C)会对精子造成伤害)。有些习惯,比如直接在腿上使用笔记本电脑,身体产生的热量会增加睾丸周围的温度; 

      重庆彩票官网6,电磁辐射:

      等产生的电磁辐射会损害男性生殖系统和免疫系统。

      重庆彩票官网过度暴露于电磁辐射会导致雄性激素分泌紊乱,精子质量下降和精子DNA损伤。 

      7,辐射,有毒化学品:

      辐射,有机溶剂(苯,二硫化碳,甲醛等),重金属(铅,汞,铝,铜,镉,锰,镍,铬,砷等)这种有毒物质会导致精子数量和活力下降,畸形率和DNA断裂率上升,导致不孕。

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